Respiră Simte Trăiește
"Yoga nu este despre atingerea degetelor de la picioare. Este despre ceea ce învățăm pe drum."- Judith Hanson Lasater
Începe astăzi
Prima lecție gratuită
Filosofia Flowanira
În lumea agitată de astăzi, Flowanira îți oferă un refugiu pentru suflet și corp. Credim că yoga nu este doar o practică fizică, ci o călătorie către echilibrul interior.
Fiecare respirație te conectează cu prezentul, fiecare mișcare te învață să îți asculți corpul, fiecare moment de liniște îți deschide calea către înțelegerea de sine.
"La Flowanira, nu predăm doar poziții. Cultivăm conștiința, răbdarea și compasiunea."
Alătură-te comunității
Începe călătoria →Găsește-ți Stilul
Explorează diversele forme de yoga și descoperă cea care rezonează cu sufletul tău
Hatha Yoga
Perfectă pentru începători. Poziții ținute în liniște, respirație controlată, focus pe alinierea și stabilitatea fizică și mentală.
Vinyasa Flow
Mișcare fluidă sincronizată cu respirația. Un dans meditativ care îmbină forța cu flexibilitatea, energia cu calmul.
Yin Yoga
Relaxare profundă prin poziții passive ținute minute întregi. Vindecarea țesuturilor profunde și liniștirea minții agitate.
Transformarea începe cu primul pas
Flexibilitate crescută
Mișcările gentle îți redau mobilitatea naturală și ușurința în gesturi
Echilibru emoțional
Respirația conștientă calmează sistemul nervos și reduce stresul zilnic
Forță interioară
Dezvolți rezistența fizică și mentală necesară pentru provocările vieții
Claritate mentală
Meditația în mișcare îți îmbunătățește concentrarea și prezența
Alege-ți Ritmul
Planuri flexibile adaptate stilului tău de viață și obiectivelor personale
Explorator
Perfect pentru început
- 4 sesiuni pe lună
- Acces la cursuri Hatha
- Materiale de respirație
Echilibru
Pentru practică regulată
- 8 sesiuni pe lună
- Toate tipurile de cursuri
- Sesiuni de meditație
- Suport personalizat
Înfloritoare
Dedicare completă
- Acces nelimitat
- Sesiuni private incluse
- Workshop-uri exclusive
- Retreats prioritare
Poveștile noastre
Transformări reale, trăite de persoane reale
"După 6 luni la Flowanira, am învățat să îmi ascult corpul și să îmi respect limitele. Nu mai am tensiunea constantă din umeri și dorm mult mai bine."
Practică Hatha Yoga de 8 luni
Rezultate în primele 30 de zile:
- • Flexibilitate îmbunătățită cu 40%
- • Reducerea stresului cu 60%
- • Somn mai odihnitor în 85% din nopți
Găsește-ți Spațiul de Respirație
Primul pas către echilibru începe cu o simplă respirație. Să începem această călătorie împreună.